Reklame Et godt sexliv er superviktig i forholdet, men også for helsa. Hver orgasme frigjør gode hormoner som oksytocin, som forbedrer humøret ditt og gjør
Er du den neste Ja Morant eller Luka Donic? Med et basketballstativ i hagen eller på villaveien, så lever drømmen i hvert fall. Vi har
Er du også glad i å trene dine triceps og brystmuskler med dips? I denne testen har vi sett på dips stativer til hjemmebruk, så
Finn den rette yogamatten med vår store guide til de beste yogamattene i 2022. Vi spurte yogalæreren og eksperten om deres anbefalinger, og så sjekket
Annonse “Jeg hater å løpe!” Det er en setning jeg ofte hører fra folk som nettopp har begynt med løping. Og med god grunn. Løping
Minitreningssykler er små treningsmaskiner med pedaler som kan brukes til å trene både armer og ben. De brukes spesielt til rehabilitering og til eldre, men
Hvor rask er du egentlig på romaskinen? Du føler deg kanskje som verdensmester når din Concept2 suser i treningsstudioet, men hvordan gjør du det sammenlignet
Få flotte lår og rumpe på rekordtid! Stepmaskinen er supereffektiv trening for lår, legger og rumpe og bruker du den riktig er den også super
Treningsbenken er uunnværlig i ditt hjemmetreningsrom eller treningsstudio. Selv om det for tiden er mye fokus på funksjonell trening, er det vanskelig å komme utenom
Pull ups er kanskje den beste kroppsvektøvelsen når du vil ha store overarmer, brede skuldre og en fin v-form. Med pull ups, chin ups og
Her på FitFact.no får jeg av og til spørsmål fra lesere som vil høre om man kan ha en romaskin i en leilighet eller om
Så mange kalorier du forbrenner ved å sykle Du forbrenner i gjennomsnitt 600-800 kalorier i timen ved å sykle i moderat til høyt tempo, men
Finns det noe bedre enn en runde med massasje etter en lang dag? Men hei, hvor er den personlige massør din? Vel ja .. det
Ellipsemaskine er en av de mest effektive treningsmaskinene i senteret. I tillegg til å være effektiv til å forbrenne fett, trener crosstreneren også overkroppen slik
Pull ups og chin ups er to ypperlige øvelser med kroppsvekt som styrker overkropp, armer og biceps, men spesielt ryggen og gir fine skuldre og
Hvilken diett passer for meg? Ta testen! På denne siden har vi samlet 25 av de mest populære diettene akkurat nå. Ta testen og finn
I denne artikkelen har vi funnet noen gode knebøy stativer fra populære forhandlere som Abilica . Vi har blant annet funnet: Frittstående knebøystativ Squat rack
Leter du etter nye manualer for hjemmetreningen? I så fall kan du med god grunn ta en titt på de justerbare manualer. Det er faktisk
Hold deg unna de billige trampolinene i varehusene og gå heller for en trampoline fra et kjent kvalitetsmerke. Det er både tryggere og mer langvarig
Vår beste-i-test treningssykkel for 2022 er Abilica Premium UB BT. Den erstatter derfor Abilica Stream Voyager som løp med prisen i fjor. Det er en
Toppmodellen av vannromaskiner fra First Degree Fitness heter Viking Pro V og er en romaskin i mørkt asketre som virkelig pynter opp hjemmetreningsrommet. I vår
Flowlife Flowgun er en av de mest hypede og populære massasjepistolene akkurat nå, men fungerer den og er den verdt pengene? Du finner svaret i
Få testet din testosteron på nettet I dette innlegget har jeg skrevet om min erfaring med å få testosteron testet på nettet hos nettbaserte laboratorier
Det er ingen tvil om at fitness står høyt på lista hos mange nordmenn også i 2021, til tross for herjende pandemi og nedstengninger. Siden
Annonseinnhold Det å investere er noe som mange har fått øynene opp for, og kanskje ikke så overraskende var 2020 et rekordår for nye investorer.
